Meditación y Neuroplasticidad: cómo percibir otra realidad
La mayor parte de la población concibe la meditación como una verdadera técnica de concentración cuyo objetivo principal es alcanzar la máxima focalización posible y reducir los niveles de stress de la persona, fomentando la neuroplasticidad y la neurogénesis. La plasticidad neuronal o neuroplasticidad es una propiedad que se da a nivel neuronal, y que …